10-я неделя беременности: состояние мамы и малыша

10-я неделя беременности: состояние мамы и малышаДесятая неделя беременности женщины – важный этап, на котором все внутренние органы малыша практически заканчивают формирование, а начинается их рост и развитие. И хоть размер ребенка не превышает наперстка – это уже вполне себе человечек, который может сгибать ручки и ножки в локтях и коленках. Сердечко его бьется в 2 раза быстрее маминого, ротик начинает открываться, а пальчики на руках – двигаться.

Для самой мамы это время часто отмечается сонливостью и приступами тошноты, но вскоре токсикоз отступит, и вы сможете наслаждаться прекрасным самочувствием. Иногда наблюдаются тянущие боли в нижней части живота, объясняемые тем, что матка начинает растягиваться. Но, в любом случае, лучше посоветоваться со своим врачом. Некоторые женщины жалуются на боли в желудке, но тут следует пересмотреть свой рацион, возможно, вы употребляете тяжелую пищу или налегаете на еду слишком усердно, тогда надо уменьшить порции.

Перепады настроения также могут стать спутниками 10-й недели. Это объясняется тем, что организм начинает вырабатывать большее количество гормонов. Работающие женщины отмечают большую рассеянность. Хоть фигура практически еще не меняется, но объем талии несколько увеличивается, грудь наливается, так что весы могут показать «плюс» 2-3 килограмма к вашему стандартному весу. Медики стараются дать как можно больше информации для будущих мам даже в интернете.

На сайте http://djeni.org/articles/beremennost/nedeli_beremennosti/10_nedelya_beremennosti/ вы найдете массу полезных материалов, рассказывающих о самочувствии женщин и внутриутробном развитии детей на 10-й и других неделях беременности.

У малышей в это время формируется вестибулярная система, и он начинает все активнее двигаться, хоть вы этого пока не ощущаете. Печень и почки пока еще находятся в стадии развития, кишечник, а прямая кишка и желчные протоки практически сформированы. Очень интересно, что в этот момент крошка уже начинает гримасничать, вытягивая губки, открывая и закрывая ротик. На головке появляется легкий пушок.

На 10-й неделе у ребенка начинают работать вкусовые рецепторы, поэтому у некоторых женщин могут резко и неожиданно для них самих измениться пристрастия в еде. Постарайтесь обеспечить себя натуральными продуктами без усилителей вкуса, консервантов и «синтетических» составляющих. Ведь от вашего питания во многом зависит здоровье вашего малыша. Очень важно употреблять кальцесодержащие продукты, так как они хорошо влияют на формирование костей и зубов.

Полноценный сон и отдых тоже важны, больше гуляйте на свежем воздухе, причем пешком. Это замечательное время, когда вы можете наслаждаться своей беременностью, ожидая, когда малыш появится на свет.

 

Добавить комментарий