Улучшаем перистальтику кишечника

Улучшаем перистальтику кишечникаЧашка кофе с бутербродом на завтрак, 8 часов работы в офисном кресле, булочка и шоколадка вместо полноценного обеда и плотный ужин дома. Знакомая ситуация?

Такие гастрономические испытания – настоящий стресс для кишечника, и неудивительно, что «очистительная» система нашего организма дает частые сбои.

Далее

next page

Быстрая потеря веса: Как похудеть за короткий срок?

Быстрая потеря веса: Как похудеть за короткий срок?У многих людей есть лишний вес. Быстро сбросить его не получается почти ни у кого. Поэтому многие теряют мотивацию и совершенно перестают заниматься собой. Однако существуют способы, которые помогут избавиться от лишних килограммов достаточно быстро.

Далее

next page

Принцип похудения

Принцип похуденияКак похудеть без диет и больше не возвращаться к старому весу? Ответ на этот вопрос одновременно и очень прост, и сложен. В этой статье мы рассмотрим, чего настоятельно не рекомендуется делать, если вы мечтаете похудеть. Также мы предложим единственный верный способ, который поможет избавиться от лишних килограмм.

Далее

next page

Правильное питание – простые правила

Правильное питание – простые правилаПочему происходит накопление жировой массы, переходящее в лишний вес и провоцирующее развитие ожирения? Потому что нарушен принцип питания. Он подразумевает, что количество полученной за сутки энергетической ценности не должно превышать количество потраченной. Вот в этом вся суть и разгадка, почему люди набирают избыточную массу.

Далее

next page

Красивая фигура с помощью диеты

Красивая фигура с помощью диетыОтказаться от еды ну просто невозможно даже в стремлении сбросить лишний вес. Что нужно есть, чтобы похудеть? Ведь кушать хочется, не меньше чем обрести шикарную фигуру. О еде, которая поможет похудеть, мы поговорим, но прежде уясним еще два не менее важных аспекта похудения.

Далее

next page

Идеальная фигура

Идеальная фигураКаждая девушка мечтает о прекрасной фигуре, чтоб добиться нужного результата, в первую очередь, нужно иметь собственное желание.

Далее

next page

Диета на соках

Диета на сокахПро пользу овощных, фруктовых и яблочных соков знают, наверно, все. Они богаты разнообразнейшими витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами, и при этом низкокалорийны. Само собой, диетологи активно используют полезные свойства этих замечательных напитков, включают их в рацион самых разных диет для похудения.

Далее

next page