Правильное питание – простые правила

Почему происходит накопление жировой массы, переходящее в лишний вес и провоцирующее развитие ожирения? Потому что нарушен принцип питания. Он подразумевает, что количество полученной за сутки энергетической ценности не должно превышать количество потраченной. Вот в этом вся суть и разгадка, почему люди набирают избыточную массу.

Далее

next page

Красивая фигура с помощью диеты

Отказаться от еды ну просто невозможно даже в стремлении сбросить лишний вес. Что нужно есть, чтобы похудеть? Ведь кушать хочется, не меньше чем обрести шикарную фигуру. О еде, которая поможет похудеть, мы поговорим, но прежде уясним еще два не менее важных аспекта похудения.

Далее

next page

Идеальная фигура

Идеальная фигураКаждая девушка мечтает о прекрасной фигуре, чтоб добиться нужного результата, в первую очередь, нужно иметь собственное желание.

Далее

next page

Диета на соках

Диета на сокахПро пользу овощных, фруктовых и яблочных соков знают, наверно, все. Они богаты разнообразнейшими витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами, и при этом низкокалорийны. Само собой, диетологи активно используют полезные свойства этих замечательных напитков, включают их в рацион самых разных диет для похудения.

Далее

next page

Правильное сбалансированное питание – залог здоровья

Правильное сбалансированное питание – залог здоровьяНаша пища источник нашей энергии, здоровья, благополучия и долгих лет жизни. С данным фактором никто не поспорит. И нарушение правильности питания чревато в первую очередь для нашего здоровья.

Далее

next page

Как похудеть без проблем со здоровьем?

Как похудеть без проблем со здоровьем?Узнай, как быстро похудеть без диет и особых проблем для здоровья, ведь лето уже не за горами, и хочется, чтобы все накопленные за зиму килограммы ушли бесследно и быстро. Однако в быстром похудении есть обратная сторона медали – такой же стремительный набор веса.
Далее

next page

Правила похудения

Правила похуденияЧеловеком придумано огромное количество способов для похудения. В интернете практически каждая реклама предлагает нам диету от какой-нибудь похудевшей звезды, но не каждый знает, что отказавшись от продуктов необходимых организму, можно причинить ему серьезный ущерб. Для эффективного похудения достаточно потреблять норму калорий, которая необходима организму, и регулярные тренировки для сжигания жира.

Далее

next page

Детокс диета

Детокс диетаМодным словом «детокс» обозначают лечебные диеты, направленные на детоксикацию организма.

Далее

next page