Как найти себя в жизни и реализоваться?

Осознание своих желаний, способностей и сильных сторон – важное условие удовлетворенности жизнью. Из мечты вырастает цель, а дальше идет выстраивание пути к этой цели. Без такого маяка вы рискуете потеряться в бурном море жизни или плавать по кругу. Давайте разберемся, как поступать, если вы не знаете, чего именно хотите, кто вы и какова ваша мечта?

Психологи советуют разложить эти проблемы по полочкам и провести простой, но действенный самоанализ.

Шаг №1

Обратите свой внутренний взор в детство и припомните, чем вам нравилось в то время заниматься. Человеческая психика устроена так, что мы просто не можем мечтать о том, что не приносит нам удовольствия.

На этом этапе не бойтесь делиться мыслями с другими людьми. Спросите родителей, старших братьев и сестер о себе: что, по их мнению, вы любили делать и о чем мечтали в детстве. Также понять себя помогут занятия по профориентации. Пройти их можно в психологическом центре – my-self.ru.

Шаг №2

Возьмите листок бумаги и напишите на нем ответы на следующие вопросы:
· Что я люблю делать?
· Что я умею делать?
· Что я хочу делать?

Проанализируйте написанное и постарайтесь логично структурировать и объединить информацию. В идеале у вас должно получиться не более 5 активностей. Задумайтесь о виде деятельности, который смог бы объединить ваши предпочтения, умения и желания.

Шаг №3

Представьте себе, что вам не надо работать, потому что у вас есть пассивный источник дохода. Что бы вы делали в таком случае? Обычно люди отвечают — релакс и путешествия. Допустим, вы хорошенько отдохнули и объездили весь мир, а чем бы вам захотелось заняться потом?

Шаг №4

Определитесь, что вам нужно для занятия любимым делом? Возможно, все необходимое у вас уже есть.

Распространенная ошибка

К сожалению, многие из нас допускают одну и ту же ошибку — хотят быстро получить и признание, и ощущение внутренней гармонии, и высокий доход. Но мгновенного результата не бывает. Процесс можно сравнить с подъемом к вершине. Вы находитесь у ее подножия и даже не видите конечного пункта своего путешествия. Затем вы начинаете подъем к намеченной цели, и вокруг вас начинает постепенно меняться пейзаж, вы встречаете новых людей, расширяете кругозор. Вам в голову приходят все новые и новые идеи, хотя, казалось бы, еще вчера вы были так далеки от своей реализации.

Чем ближе пик, к которому вы стремитесь, тем точнее вы осознаете свои цели. Этот процесс захватывает, и в какой-то момент вы понимаете, что путь не менее увлекателен, чем его конечная точка — поставленная вами цель.

Добавить комментарий