Как сохранить слух

Как сохранить слухНе секрет, что здоровье вряд ли возможно купить за какие-то материальные средства. А вот позаботиться о том, чтобы поддерживать организм в отличном состоянии, очень даже можно. Ведь стоит потерять хотя бы один из органов чувств, будь то чувство обоняния или осязания, или лишиться вкусовых рецепторов, как мир сразу становится тусклым и теряет краски.

Например, необходимо знать, сколько времени можно безопасно проводить у компьютера, дабы не навредить зрительным органам. А при покупке автомагнитолы Pioneer Avh-x4600dvd необходимо знать допустимый уровень громкости музыки, чтобы в дальнейшем сохранить слух.

Допустимый уровень шума

Для того, чтобы обезопасить свой слух от пагубных воздействий внешних факторов, необходимо, в первую очередь, знать, какой уровень шума дают те или иные воспроизводимые звуки. Ведь при понимании этого возможно вполне избежать опасных для наших ушей децибелов. Опираясь на санитарные нормы, можно с уверенностью заявить, что абсолютно безопасным считается уровень шума в 55 децибел в светлое время суток и 40 – в ночное.

Но нередко мы сталкиваемся с ситуацией, что этот порог значительно превышается. Допустим, выходя на улицу, мы сразу получаем нагрузку на слуховой аппарат в 80 децибел; пролетающий самолет оставляет звуковой след в 140 дБ, а из проезжающего мимо автомобиля может довольно громко доноситься отличная музыка недавно купленного Pioneer Deh 150mp.

Длительное шумовое воздействие может привести не только к ослаблению, но и к полной потере слуха. Поэтому очень важно следить за состоянием слухового аппарата и при малейших жалобах на орган слуха незамедлительно обращаться к специалисту.

Не забывайте, что совершенно необходимо давать своим ушам отдохнуть: некоторое время побыть в тишине, выехать на природу, не слушать музыку слишком громко. Чем чаще мы будем давать слуховому аппарату отдых, тем дольше и лучше он будет нам служить.

 

Добавить комментарий