Комплементарная терапия и головные боли

Комплементарная терапия и головные болиВсесторонний обзор исследований, оценивающих эффективность дополнительной терапии для головной боли, показал, что акупунктура, массаж, йога, биологическая обратная терапия и медитация, по-видимому, оказывают положительное влияние на головную боль, мигрень и напряжение. Однако исследователи отметили, что общее качество проверенных доказательств было низким.

Головная боль — очень распространенное заболевание, если к ней присоединяется шум или звон в ушах, можно говорить о тиннитус, подробнее здесь https://tinnitusneuro.ru.

В то время как некоторые головные боли являются симптомами основных заболеваний, таких как опухоль головного мозга или сгусток крови мозга, большинство из них являются «первичными» — то есть они происходят без какой-либо другой болезни. Существуют различные типы первичной головной боли, включая головную боль, мигрень и головные боли кластера. Каждый тип имеет разные триггеры и формы боли.

Лекарственные препараты часто эффективны при лечении первичных головных болей, но пациенты могут также искать альтернативные/дополнительные способы лечения. На протяжении веков в разных культурах использовались различные дополнительные методы лечения. Например, традиционная китайская медицина и акупунктура, массажная терапия, йога или использование ботанических средств (травы и растения). Более поздние методы лечения включают диетические добавки и гипербарическую кислородную терапию. Академические группы, такие как Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья (НЦДИЗ) в США, поддерживали научные исследования, чтобы выяснить, эффективны ли дополнительные терапии и как их можно использовать наряду с традиционными методами лечения. Исследователи из клиники Майо провели всесторонний обзор недавно опубликованных исследований по использованию дополнительной терапии при первичной головной боли, результаты в Британском медицинском журнале.

После определения соответствующих исследований, опубликованных в период с 2011 по 2016 год, исследователи рассмотрели 5 комбинированных анализов, 7 систематических обзоров и 34 рандомизированных контролируемых исследования. Они рассмотрели исследования по нескольким различным дополнительным методам лечения, в том числе:

Акупунктура — это тип традиционной китайской медицины, которая включает в себя вставку очень тонких игл в определенных точках тела, которые, как полагают, связаны с энергетическими путями. Иглы можно стимулировать вручную или электрически. Считается, что эта терапия уравновешивает энергию тела или «Ци».

Мануальная терапия — специалисты-практики, такие как массажисты, остеопаты и хиропрактики, используют физические методы лечения боли.

Йога и Тай-Чи — упражнения и методы дыхания, используемые для укрепления здоровья и благополучия.

Диетические добавки и диетические заменители. Ботанические исследования включали лавандовое масло. Исследования диетических добавок включали рибофлавин, магний, коэнзим Q10, фолиевую кислоту, витамины B6 и B12 и омега-3. Исследования по изменению диеты включали диеты с потерей веса и диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов.

Гипербарическая кислородная терапия — пациенты помещаются в камеру для дыхания 100% кислорода. Считается, что это улучшает процессы заживления организма и используется для лечения разных состояний пациента.

Гидротерапия — использование горячих и холодных ванн для расширения и сжимания кровеносных сосудов.

Медикаментозная терапия — включает методы медитации и биологическую обратную терапию, когда пациент подключен к датчикам, которые помогают контролировать непроизвольные функции организма, такие как сердечный ритм и дыхание. Считается, что эти методы способствуют расслаблению.

Исследователи отметили, что общее качество проверенных доказательств было низким, исследования имели несколько ограничений — включая небольшие размеры выборки, короткие периоды исследования и непоследовательность лечения. Они предполагают, что некоторые практики могут быть полезны только в определенных культурах — например, Тай-Чи чаще всего практикуется в Азии и может быть более эффективным в этой популяции. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что акупунктура, массаж, йога, биологическая обратная терапия и медитация оказывают положительное влияние на мигрень и головные боли. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить лучший способ использования дополнительной терапии у пациентов с первичной головной болью.

Добавить комментарий