Грипп. Немного о лечении и не только…

Не за горами зима, а с ней и обострение острых респираторных заболеваний, среди которых грипп – самый распространенный. Его могут подхватить как взрослые, так и дети, причем последние по статистике болеют в 2 раза чаще. Опасна эта инфекция большой скоростью распространения и быстрым развитием все более новых и совершенных форм, возможностью возникновения осложнений и хронических заболеваний. Однако мы можем себя предостеречь от подобной участи. Никто не отменял моду на здоровый образ жизни. Далее

больного, гриппа, гриппом, заболеваний, заболевания, иммунитета, лечения, профилактики, симптомы
previous page · next page

Семь лучших источников белка

Белок — главная составляющая часть любой здоровой диеты. Наличие достаточного количества белка в рационе приводит к более быстрому насыщению пищей и постепенному снижению аппетита. Одновременно происходит расход образовавшейся энергии на преобразование белков в углеводы. Такой процесс называется глюконеогенезом.

Было проведено интересное исследование, в котором тучные мужчины и женщины соблюдали обезжиренную, высокобелковую диету на протяжении шести месяцев. Далее

белка, диеты, жиров, мяса, мясо, организм, сердца
previous page · next page

Рахит у детей

Рахитом обычно заболевают еще в раннем детском возрасте. Рахит еще можно называть болезнью роста, так как его развитие зачастую начинается в период, когда организм ребенка наиболее интенсивно растет – до одного года. Но последствия этого заболевания сказываются на организме человека всю последующую жизнь.

Во всем мире регистрируются случаи рахита только в 3-4 стадии болезни, а вот легкие формы рахита могут протекать незаметно, и если не особо внимательно следить за здоровьем ребенка, то их можно легко пропустить. Далее

болезни, болеют, заболевания, рахит, рахита, рахитом
previous page · next page

Анорексия: Причины возникновения и лечение

Анорексия: Причины возникновения и лечениеАнорексия – это болезнь, при которой человек панически боится набрать вес. Людей, страдающих анорексией, легко узнать только в случаях, когда болезнь зашла уже слишком далеко. Они изменяются и внешне, и внутренне. Их психическое здоровье подорвано, они имеют недостаточный вес, но по-прежнему считают, что они толстые и едят все меньше и меньше. Обычно болезнь поражает молодых людей в подростковом возрасте. Основная группа риска – молодые девушки в возрасте до 21 года. Мужчины составляют меньше 10% больных.

Далее

анорексией, анорексия, болезнь, больные, больных, калорий
previous page · next page

Профилактика простуды — вещь простая, но выполнять её правила нужно ежедневно.

Правило N1 — правильное питание.
Никакой «сухомятки». Ежедневно в меню должен быть суп. Самым полезным считается куриный. Чтобы поддержать имунную систему, ешьте побольше свежих фруктов и овощей. Самый большой запас витаминов содержится в яблоках, цитрусовых, в запечённом в мундире картофеле.

Отвар шиповника — рекордсмен по содержанию витамина C. Лук и чеснок богаты фитонцидами. Далее

горло, иммунитет, микробов, организм, отвар
previous page · next page