Иглоукалывание и похудение

Иглоукалывание известно как надёжный и древний способ избавления от многих заболеваний. Но может ли метод акупунктуры исцелить от ожирения?

Если прежде к иглоукалыванию, пришедшему к нам с Востока, относились настороженно, то с некоторых пор пессимистов поубавилось. Теперь почти все знают, иглоукалывание есть способ управления импульсами, не будет оно лишним и в борьбе за стройность тела.

Далее

аппетит, иглоукалывание, организм, похудение
previous page · next page

Диета для осени

Осень характерна частыми простудами и плохим настроением. Будем принимать меры!

Итак, что нужно есть осенью, чтобы укрепить иммунитет и сохранить свою стройную фигуру? Вопрос этот не является простым, с учётом того, что сезон фруктов и овощей уже прошёл.

Далее

диету, организм, продукты, рацион
previous page · next page

Несколько слов о монодиетах

Монодиеты необычайно популярны благодаря своей простоте — разрешается употреблять всего один продукт.

Кроме того, благодаря монодиете можно за несколько дней избавиться от 3-4 килограммов жировых отложений.

Монодиеты различают в зависимости от того продукта, который используют в пищу: кефирная, гречневая, картофельная, творожная.

Далее

гречка, гречневая, диета, кефир, кефирная, монодиет, монодиеты, продукт
previous page · next page

Булимия и что мы о ней знаем

В последнее время всё чаще слышится малознакомый прежде термин «булимия», который обозначает неподконтрольные приступы чувства голода.

Булимия — это вполне психическое расстройство, которое лечится по двум направлениям. С одной стороны, следует проводить коррекцию веса и возвращать человека к правильному режиму питания, а с другой —  необходимо устранить причины, приведшие к такому расстройству.

Далее

булимии, булимия, женщина, питания, препараты, психическое
previous page · next page

Анджелина Джоли и её диета

В одном из своих интервью актриса Анджелина Джоли призналась, что сохранить прекрасную форму ей помогает сырая диета, и с тех пор именно эта диета весьма популярна во всём мире.

Смысл диеты достаточно прост — почти все продукты употребляются в сыром виде. Таким образом, овощи и фрукты, зелень и орехи, ягоды и семечки, специи и сухофрукты употребляются в сыром виде и сохраняют максимальное количество полезных веществ в своём составе.

Далее

Анджелина, Джоли, диета, мясо, рыбу, фрукты, чаи, чай
previous page · next page

Яблочная диета

Пик популярности яблочной диеты приходится именно на осень, когда яблок — великое множество.

Яблоки — уникальный продукт. Они помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сбросить несколько лишних килограммов, очиститься от шлаков. Мы приведём примеры нескольких наиболее интересных яблочных диет.

Далее

диета, диету, кефира, мяса, рыбы, яблок, яблочная, яблочной, яблочную
previous page · next page

Остеохондроз требует диеты

Остеохондроз — весьма распространённое заболевание сегодня. При этой болезни приходится нелегко межпозвоночным дискам, связочному аппарату и суставным поверхностям.

Рацион питания при остеохондрозе должен включать в себя все основные питательные вещества, как витамины, так и минералы. Содержание компонентов питания должно быть следующим: протеин составит 80-90 граммов, углеводы представлены тремястами граммами, жиров 80 граммов.

Далее

блюда, остеохондрозе, продукты, рацион, рыбы, соки, фрукты, чай
previous page · next page

Знаменитая рыбная диета

Да, рыбных диет существует великое множество, но именно этой разновидности отдали своё предпочтение Виктория Бэкхем, Ева Лонгория и другие популярнейшие женщины планеты.

Рыба и морепродукты используются в различных диетах весьма активно, так как содержание жира в рыбе значительно меньше, чем в мясе, а полинасыщенные омега-кислоты содержатся в изобилии, как и другие витамины и минералы.

Далее

воды, диета, организм, рыбная, рыбы, употребление, чай
previous page · next page