Екатерина Мериманова худеет на 60 килограммов

Увы, несмотря на великое множество диет, проблема лишнего веса весьма актуальна. Это происходит по той причине, что далеко не все женщины способны пойти против своих привычек и изменить рацион питания.

Диета Екатерины Меримановой как раз рассчитана на тех людей, у кого наблюдается небольшой дефицит силы воли. Каковы же основные принципы данной диеты?

Далее

previous page · next page

Диета Инны Воловичевой

Если прежде Инна Воловичева была известна исключительно среди телезрителей шоу «Дом-2», то в последнее время её популярность выросла в разы благодаря тому, что девушке удалось похудеть на 28 килограммов.

Инна не делает секрета из своей диеты, считая, что главную роль в её перемене сыграла сила воли, так как она смогла отказаться от прежних привычек и поведенческих стереотипов.

Далее

previous page · next page

Диета Келли Осборн

Актриса Келли Осборн стала популярной благодаря роли, в которой сыграла саму себя. Келли много лет была более чем упитанной особой, публично гордясь этим. И когда эта поклонница фастфуда и сладкой кока-колы говорила о желании всегда оставаться самой собой, на самом деле она мечтала сбросить ненавистные килограммы.

Помогло её мечте осуществиться знаменитое шоу «Танцы со звёздами». Именно благодаря участию в нём, Келли пересмотрела своё отношение к собственному рациону, а также увлеклась фитнесом. Диета Осборн совсем не сложна, однако позволяет актрисе находиться в форме.
Далее

previous page · next page

Тип фигуры и диета

Такие диеты весьма популярны, потому что они дают неплохой результат. Особенно хороши они для тех женщин, кто хочет «подсушить» какую-то определённую зону, часть тела. Давайте поговорим о таких диетах.

Первое, что нужно сделать, выяснить свой тип фигуры. Для этого объём талии делим на объём бёдер, выбираем из существующих типов.

Тип «Груша» имеет соотношение менее 0,65. Это означает наличие жировых отложений на бёдрах, обязательный целлюлит.

Далее

диета, диеты, рацион, тип фигуры
previous page · next page

Тайские таблетки для похудения — вся правда

Эти таблетки, появившиеся на рынке товаров для похудения около 15 лет назад, поначалу были рассчитаны на достаточно состоятельных людей, так как стоили они весьма дорого и гарантировали результат, считаясь абсолютно безвредными. Сами производители считали их некой панацеей, постоянно твердя о том, что их изделие содержит исключительно природные компоненты.

Далее

таблетки для похудения, тайские таблетки
previous page · next page

Несколько необычных способов похудеть

Если вы по каким-либо причинам считаете, что диета и физические упражнения вам совсем не подходят, существуют нестандартные способы повлиять на свой вес. Расскажем о них здесь.

Любовь
Это уже считается научным фактом, любовь для некоторых женщин действует не хуже диет. Дело в том, что любовь заставляет нас забыть о любви к еде, ведь мы думаем всё время о других, более высоких материях. Потому, смело влюбляйтесь и посвящайте всю себя этому целебному чувству. Главное, чтобы любовь была разделённой, ведь от несчастливой любви ещё больше хочется есть.

Далее

previous page · next page

Выбираем диету по возрасту

Оказывается, хорошо бы выбирать диету в зависимости от вашего возраста — именно об этом говорят диетологи в последнее время. Давайте и мы поглубже исследуем данный вопрос.

Возраст 20-30 лет

Далее

возраст, возрасте, диета, диетологи, диеты, лишним весом
previous page · next page

Белковая диета: как она работает

Основой рациона при данной диете являются продукты с высоким содержанием белка, овощи же используются значительно меньше.

Таким образом, в организме наблюдается высокое содержание белка и недостаток жиров и углеводов, которые отвечают за энергию. И, чтобы получить необходимую для жизнедеятельности энергию, организм начинает использовать «резервы», те жировые отложения, которыми мы и хотим пожертвовать.

Далее

белковая диета, белковой диеты, белок, диета, диеты
previous page · next page