Погружение в натуральный образ жизни

Погружение в натуральный образ жизниСовременная косметология подарила нам очень большой ассортимент продукции. Но полезно ли это для нас? Вся эта химия приводит к усталости организма и хочется быть ближе к природе, свободному дыханию и чистоте. Хочется уйти от бесполезных ежедневных привычек.

Движение за натуральный образ жизни набирает в последнее время всё большую популярность не только на Западе, но и в России. Люди отказываются от промышленной косметики и начинают пользоваться натуральной косметикой и бесфосфатной бытовой химией – https://ekotov.ru/. В моде только естественность.

Натуралисты всегда внимательно читают перед покупкой список ингредиентов продукта и знают названия всех опасных консервантов. Носят натуральные и удобные ткани. В пищу активно употребляют продукты с бифидо-бактериями и биодобавки, способствующие оздоровлению организма. Эти люди всегда стараются быть ближе к природе.

С помощью ведения натурального образа жизни сохраняется крепкое здоровье на долгие годы.

Итак, решено вернуться в лоно природы и начать вести натуральный жизни.

Первым делом можно получить рекомендации у косметолога и выбрать оптимальный уход за кожей. Тональный крем оставить в прошлом, прыщики сами пройдут со временем, пятнышки высвечиваются специальными средствами. Если желание использовать косметику по уходу осталось, то злоупотреблять всё же этим не стоит.

Крем стоит втивать в кожу, а не размазывать, так заодно будет эффект лёгкого массажа кожи. Ограничиться лишь дневным кремом. Для губ можно применить карандаш, выровняв им контур, добавить немного блеска для цвета губ, но не использовать помаду. Чтобы придать цвет ресницам тушь следует использовать по минимуму. Выразительный взгляд заметят всё остальное.

Также нужно хорошо высыпаться — сон восстанавливает силы, возвращает здоровый цвет лица, исчезают синяки под глазами, разглаживаются морщины. Утром умываться стоит холодной водой, так и быстрей появится бодрость.

Волосы мыть рекомендуется натуральными шампунями — крапива, ромашка, либо просто детским мылом. Иногда можно сделать маску для волос. Дальше высушить феном и раскинуть по плечам, лучше всего, когда волосы распущены. Если мешают, то применить симпатичную заколку. И никогда не использовать лак для волос.

Ногти должны быть ухоженными, отращивать не обязательно, красить только прозрачным лаком.

Нужно стремиться к естественной красоте и аксессуарами в виде колец, цепочек и серёжек, браслетов и часов пользоваться как можно меньше.

Так как яркие цвета в одежде требуют соответственно и яркого макияжа, следует использовать приглушённые цвета, такие как чёрный, бордо, серый, оттенки коричневого или бежевый. Крой использовать простой, а фасон выбирать по фигуре. Обувь подбирать на среднем каблуке. Главное не забывать о собственном комфорте.

Не стоить объедаться. В пищу употреблять больше овощей, фруктов. Рекомендуется исключить сахар и сильно не солить еду, потому что соль удерживает воду в организме. Исключить кетчупы и соусы, майонез, различные специи, всё это вредно для кожи.

Спустя пару недель такого образа жизни можно будет ощутить изменения в общем состоянии организма, появится больше свободного времени, ведь не нужно будет постоянно бороться со своими внешними недостатками. К тому же они исчезнут сами по себе. Главное все же помнить, что от жизни стоит получать удовольствие и делать с собой только то, что нравится самому.

Добавить комментарий