Снимаем стресс травами

Снимаем стресс травамиВ природе есть лекарство абсолютно любой болезни. Нужно только вспомнить, как им пользоваться. Мы практически утратили те бесценные древние знания о травах и корешках. Но, тем не менее, до сих пор мы знаем, чем делать кишечный лаваж, устранять ожоги и воспаления, как лечить стресс и депрессию народными методами, не прибегая к химическим препаратам.

На самом деле, лечение стресса – это такое же лечение, как и при бронхите или отите. Не стоит считать, что психическое недомогание не нуждается в лечении, как физическое.

Вот несколько народных рецептов для борьбы со стрессом:

1. Кушайте много молодого укропа. Он отлично помогает успокоить нервы.

2. Стакан чернослива всыпать в посудину с 0,5 литрами «Кагора», поставить на огонь и под закрытой крышкой томить, пока спирт не начнет собираться в капли. Снять с огня, добавить лавровый лист, 5 бутонов гвоздики, четверть чайной ложки кардамона, 6 горошин черного перца. Закрыть и оставить на несколько часов. Принимать ежедневно по 30 г теплым.

3. Трава пустырника (2,5 столовые ложки) заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Отвар сцеживают и принимают дважды в день по столовой ложке. Курс лечения – две недели.

4. Сбор: 20 г корня валерьяны, 20 г листьев мяты, 50 г душицы, 50 г лекарственного донника, 50 г цветов боярышника. 4 ст. ложки смеси залить литром крутого кипятка и настоять полчаса. Принимать по 100 г до еды.

5. Календула, душица и пижма, взять в равных частях. Столовая ложка смеси на 250 г горячей воды. Дать настояться до полного остужения. Принимать по полстакана дважды в день. Курс лечения – 2 месяца.

Ромашка – снимает стресс, нервозность, раздражительность, помогает при бессоннице и головных болях.

Душица – имеет расслабляющее действие. Ванна с душицей и пара капель в аромалампу помогут тем, кто мучается от бессонницы.

Мелисса – используют как успокаивающее средство при напряжении, стрессе и беспокойстве. Можно добавлять в чай, насыпать в ванну или использовать для массажа масло с экстрактом мелиссы.

Шалфей – расслабляет, успокаивает, стимулирует мыслительные процессы, повышает настроение, снимает усталость и напряжение.

Не следует пускать все на самотек. Лечите стресс правильно. В этом вам помогут сотни рецептов успокоительных сборов. Было бы желание заниматься их сбором и приготовлением.

 

2 Thoughts on “Снимаем стресс травами

  • Да многие люди считают, что стресс это не про них. А ведь что такое стресс? Стресс — это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий или защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.От сюда следует что,стресс – это наша жизнь. Поэтому прожить без стресса нельзя. Жизнь не терпит постоянства и стабильности, и конечно же именно она — главный источник стресса, поэтому полностью от стресса человека избавляет только смерть.По этому лечение стресса очень важно. А лечение народными средствами (травами) помогает не только в борьбе со стрессом, но и обогащает организм витаминами и микроэлементами. Очень хороший рецепт от стресса укроп и мелисса. Сама пользуюсь этими средствами.

  • Я всегда за народную медицину.Она не только помогает но и не вредит как медицинские препараты. А еще огромный плюс трав что это еще и вкусно. Лично я обожаю ромашковый чай с мелиссой и пью его и просто так для профилактики.

Добавить комментарий