Как повысить гемоглобин

Гемоглобин представляет собой особый белок, находящийся в соединении с железом. Этот белок входит в состав эритроцитов. Его основной функцией является перенос кислорода и углекислого газа из лёгких в клетки других органов. При недостатке гемоглобина страдают многие функции нашего организма.

Признаком недостатка гемоглобина может быть болезненный вид. Также если вы часто простужаетесь, ощущаете слабость, быстро утомляетесь, у вас замерзают руки и ноги, слоятся ногти, выпадают волосы, то причиной этого как раз и может являться низкий гемоглобин, либо же недостаток микроэлемента железа, которое входит в состав гемоглобина.

Далее

гемоглобина, железа, пищей, пищи, рацион

Йод и работа эндокринной системы

Выделение гормонов щитовидной железой полностью зависит от количества йода и его соединений, поступивших в организм. Вместе с пищей и водой поступает йод неорганический, который легко усваивается в нужном количестве. Избыток его не влияет на нормальное функционирование щитовидной железы, а вот недостаток может стать причиной эндемичного зоба, при котором повышается вес тела, появляются отеки, ухудшается настроение. Такой вид зоба часто встречается у людей, постоянно проживающих в горах или в другой местности, почва которой содержит очень мало йода. Далее

железа, зоба, йода, кальция, лечение, лечения

Грудь во время беременности

Физиологическое предназначение женской груди заключается в обеспечении младенца молоком, а поэтому именно во время беременности молочная железа претерпевает наибольшие изменения. Это обусловлено тем, что в период вынашивания плода женский организм в огромных количествах продуцирует гормоны прогестерон и пролактин, которые вызывают рост числа альвеол, увеличение долек и выработку грудного молока.
Далее

беременности, груди, грудь, железа, железы, молозива